Αυτή είναι η πατημασιά 6χρονου που έζησε πριν από 1900 χρόνια!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αυτή είναι η πατημασιά 6χρονου που έζησε πριν από 1900 χρόνια! »

Οι αρχαιολόγοι της ΕΦΑ Ηλείας, προχώρησαν σε μια νέα και άκρως ενδιαφέρουσα ανακάλυψη. Εντόπισαν στο πλαίσιο των ανασκαφών που έκαναν σε ρωμαϊκό ταφικό

Περπάτημα στις μύτες των ποδιών
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Περπάτημα στις μύτες των ποδιών »

Ας το πάρουμε απ’ την αρχή Τα πρώτα βήματα ενός παιδιού συνήθως ξεκινάνε μετά τους πρώτους 12 μήνες με κάποια βοήθεια από τους

Πολύτιμο φάρμακο που σώζει ζωές, το περπάτημα
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πολύτιμο φάρμακο που σώζει ζωές, το περπάτημα »

Πολύτιμο φάρμακο που σώζει ζωές, το περπάτημα

Ντύσου σαν άστεγος. Γνωστή ιταλική φίρμα πουλάει παπούτσια βρώμικα και με μονωτική ταινία για 530 δολάρια.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Ντύσου σαν άστεγος. Γνωστή ιταλική φίρμα πουλάει παπούτσια βρώμικα και με μονωτική ταινία για 530 δολάρια. »

Golden Goose είναι μια ιταλική επωνυμία παπουτσιών που έχει γίνει πού δημοφιλής από το

Γιατί οι κοπέλες βάφουν τα πόδια τους κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί οι κοπέλες βάφουν τα πόδια τους κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου; »

Η κυρία της φωτογραφίας προσπαθεί να τραβήξει μία ίσια γραμμή με το μολύβι, στο πίσω μέρος του ποδιού της. Δεν είναι κάποιο είδος

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο επενδύει σε υποδήματα…!
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο επενδύει σε υποδήματα…! »

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο επενδύει σε υποδήματα που κατασκευάζονται από ανακυκλώσιμα χαρτόνια και ίνες δέντρων

Εταιρία ρούχων προσέλαβε 7χρονο μοντέλο με διπλό ακρωτηριασμό
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εταιρία ρούχων προσέλαβε 7χρονο μοντέλο με διπλό ακρωτηριασμό »

Η River Island επέλεξε για μοντέλο της νέας της σειράς ρούχων γυμναστικής και χορού την εφτάχρονη Daisy – May Demetree, η οποία έχει

Τι σημαίνει υγιεινό γρήγορο περπάτημα
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι σημαίνει υγιεινό γρήγορο περπάτημα »

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά «ζωηρό» ή γρήγορο περπάτημα για να προστατεύουν την υγεία τους. Όμως τι σημαίνει στην πράξη ζωηρό και γρήγορο περπάτημα; Περίπου 100 βήματα το λεπτό, είναι η επιστημονική απάντηση. Τα βήματα
Sold out το πανάκριβο Chanel τσαντάκι στον αστράγαλο!
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Sold out το πανάκριβο Chanel τσαντάκι στον αστράγαλο! »

Οι αδερφές Καρντάσιαν/Τζένερ έχουν κάνει κατά καιρούς μόδα πολλά και διάφορα- από το θρυλικό πλέον contouring μέχρι τα μικροσκοπικά γυαλιά ηλίου. Όπως και να έχει το αποτέλεσμα δεν πτόησε ποτέ τις διάσημες και ζάπλουτες αδερφές, που συνεχίζουν να κάνουν και να φορούν κυριολεκτικά ό,τι τους κατέβει, όπως έκανε πρόσφατα η Κένταλ που εμφανίστηκε με ένα
Η εμβληματική κόκκινη σόλα ανήκει και με τη βούλα στον Λουμπουτέν
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η εμβληματική κόκκινη σόλα ανήκει και με τη βούλα στον Λουμπουτέν »

Η εμβληματική κόκκινη σόλα ανήκει και με τη βούλα στον Λουμπουτέν: Είναι η αυλαία σε μία δικαστική διαμάχη που ξεκίνησε το 2012, όταν ο γαλλικός οίκος μήνυσε την ολλανδική αλυσίδα καταστημάτων Van Haren γιατί πουλούσε γόβες με κόκκινη σόλα. Η ολλανδική υποδηματοποιία υποστήριζε πως ο συνδυασμός ψηλοτάκουνου γυναικείου υποδήματος και κόκκινης σόλας που έχει κατοχυρωθεί από
Η Εθνική Ομάδα Ακρωτηριασμένων έχει ήδη κατακτήσει το Μουντιάλ. Στις καρδιές μας.
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Εθνική Ομάδα Ακρωτηριασμένων έχει ήδη κατακτήσει το Μουντιάλ. Στις καρδιές μας. »

Απόγευμα καθημερινής. Ο ήλιος δεν έχει δύσει ακόμα αλλά τα γήπεδα 5x5 που βρίσκονται μπροστά μας είναι σχεδόν άδεια. Βλέπεις, διανύουμε μέρες Μουντιάλ κι έτσι οι ταγμένοι ποδοσφαιρόφιλοι βρίσκονται πιθανότατα μπροστά από κάποια οθόνη, παρακολουθώντας τους αγώνες της κορυφαίας ποδοσφαιρικής διοργάνωσης σε τούτο τον πλανήτη. Σε ένα από αυτά τα γηπεδάκια προπονείται τώρα η δική
Γιατί η Μέγκαν Μαρκλ φοράει πάντα παπούτσια πολύ μεγαλύτερα από το νούμερό της
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Γιατί η Μέγκαν Μαρκλ φοράει πάντα παπούτσια πολύ μεγαλύτερα από το νούμερό της »

Από τότε που η Μέγκαν Μαρκλ αρραβωνιάστηκε (και στη συνέχεια παντρεύτηκε) με τον πρίγκιπα Χάρι, το στιλ της απασχολεί πολύ συχνά τα ξένα μέσα ενημέρωσης. Ωστόσο κάποιοι παρατήρησαν πως η νέα Δούκισσα του Σάσσεξ πάντα φοράει ψηλοτάκουνα που είναι πολύ μεγαλύτερα από το νούμερό της. Και όπως φαίνεται, υπάρχει λόγος που το κάνει. Σύμφωνα με την fashion expert
Ήρθε η ώρα για σανδάλια και δεν προλάβατε το πεντικιούρ; Η Vogue έχει κόλπο εξπρές με μυστικό υλικό!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ήρθε η ώρα για σανδάλια και δεν προλάβατε το πεντικιούρ; Η Vogue έχει κόλπο εξπρές με μυστικό υλικό! »

Είναι Μάιος, o καιρός έχει ζεστάνει αρκετά και εσείς θέλετε απλά να αφήσετε τα πόδια σας να αναπνεύσουν και να φορέσετε τα σανδάλια που σας έλειψαν όλο το χειμώνα. Τα πόδια όμως είναι αρκετά ταλαιπωρημένα από κάλτσες, κλειστά παπούτσια και την έλλειψη χρόνου για πεντικιούρ. H Vogue ισχυρίζεται πως έχει έναν DIY τρόπο να το
Να τι πρέπει να κάνετε για να μην μυρίσουν ποτέ ξανά τα παπούτσια σας!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Να τι πρέπει να κάνετε για να μην μυρίσουν ποτέ ξανά τα παπούτσια σας! »

Για να εξαφανίσετε κάθε άσχημη μυρωδιά, κάντε αυτό. Κλειστά παπούτσια φοράτε όλους τους μήνες του χρόνου πράγμα που σημαίνει πως κάποια στιγμή, όσο και να μην το θέλετε, αυτά αρχίζουν να μυρίζουν και μάλιστα… άσχημα! Η λύση φυσικά δεν είναι να μην τα φορέσετε ξανά μέχρι να ξεμυρίσουν. Τα sneakers που φοράτε χειμώνα-καλοκαίρι χωρίς διακοπή
Ποια τα κριτήρια επιλογής παιδικών υποδημάτων;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Ποια τα κριτήρια επιλογής παιδικών υποδημάτων; »

Το περιθώριο μπροστά από τα δάκτυλα πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 χιλιοστά. Τα υλικά των παπουτσιών, με εξαίρεση τα αθλητικά, πρέπει να είναι φυσικά, δηλαδή δέρμα ή ύφασμα. Το δέρμα είναι καλύτερο γιατί προσαρμόζεται στο σχήμα του ποδιού και δεν το καταπονεί. Πρέπει να είναι ανατομικά και να διαθέτουν σταθερή σόλα. Οι κάλτσες πρέπει να
Αλλάζει ο τύπος του αθλητικού υποδήματος ανάλογα με το άθλημα που επιλέγουμε να κάνουμε;
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αλλάζει ο τύπος του αθλητικού υποδήματος ανάλογα με το άθλημα που επιλέγουμε να κάνουμε; »

Σίγουρα το άθλημα παίζει ρόλο στην επιλογή του ανάλογου υποδήματος. Περπάτημα: ελαφρύ, με αντικραδασμική προστασία παπούτσι, Τρέξιμο: ελαφριά και μαλακά παπούτσια, απορροφητικά  στους κραδασμούς. Μπάσκετ: παπούτσια μέχρι τον αστράγαλο για να κρατούν σταθερό το πόδι. Ποδοσφαιρο: εύκαμπτα, σκληρά στην πάνω επιφάνεια, ώστε να προσφέρουν την κατάλληλη προστασία στον ταρσό κατά το κλώτσημα της μπάλας. Τένις:
Γιατί πρέπει να σταματήσεις το διάδρομο και να αρχίσεις το τρέξιμο έξω
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί πρέπει να σταματήσεις το διάδρομο και να αρχίσεις το τρέξιμο έξω »

Δεν χρειάζεσαι κάποιο εξοπλισμό ή εγγραφή σε γυμναστήριο της γειτονιάς σου, το μόνο που χρειάζεσαι είναι να φορέσεις τα αθλητικά σου και να αρχίσεις να τρέχεις προς όποια κατεύθυνση επιθυμείς. Συχνά κλεινόμαστε στις αίθουσες του γυμναστηρίου, ενώ τα πράγματα είναι πολύ πιο εύκολα και καλύτερα αν απλώς επιλέξουμε να τρέξουμε έξω. Στο επόμενο τετράγωνο, μέχρι
Τι δείχνει η εξέταση του πελματογραφήματος;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣΥΓΕΙΑ

Τι δείχνει η εξέταση του πελματογραφήματος; »

Το στατικό και δυναμικό πελματογράφημα παρέχει χρήσιμες πληροφορίες στον ποδολόγο για τα πέλματά μας, για το πώς λειτουργεί το πόδι μας κατά τη στάση και τη βάδιση, σε ποια σημεία ασκούνται μεγαλύτερες πιέσεις, πού χρειάζεται αποφόρτιση. Έτσι έχοντας ως γνώμονα αυτή την εξέταση, θα κατακευάσει ορθωτικά πέλματα που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του συγκεκριμένου αθλητή.
Τι πρέπει να προσέξω κατά την επιλογή αθλητικού παπουτσιού;
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι πρέπει να προσέξω κατά την επιλογή αθλητικού παπουτσιού; »

Σταθερότητα Απορροφητικότητα Κατασκευή σύμφωνα με την εμβιομηχανική του ποδιού Σχετικά με την εμβιομηχανική, καλό θα ήταν πρώτα να επισκεφθούμε τον ειδικό, ποδολόγο- ποδίατρο για να εξετάσει τα πόδια μας. Αυτό γίνεται πολύ εύκολα και ανώδυνα με την εξέταση του πελματογραφήματος.
Ο τρόπος που περπατάς μαρτυρά πολλά για την υγεία σου!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο τρόπος που περπατάς μαρτυρά πολλά για την υγεία σου! »

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως ο τρόπος που περπατάς μπορεί να σημαίνει κάτι περισσότερο; Το περπάτημα δεν είναι μια απλή διαδικασία, τουλάχιστον όχι τόσο όσο νομίζεις, αλλά μαρτυρά πολλά για την υγεία σου. Μπορεί εσύ να περπατάς από μωρό και πλέον να μη σου κάνει αίσθηση ή να μη δίνεις και τόση σημασία αλλά ο τρόπος που περπατάς

Login

Lost your password?