Δυνατό πόδι, σημαίνει δυνατή ψυχολογία!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙΥΓΕΙΑ

Δυνατό πόδι, σημαίνει δυνατή ψυχολογία! »

Δυνατό πόδι, σημαίνει δυνατή ψυχολογία! Αν συνειδητοποιούσαμε τη σημασία αυτής της φράσης, όλοι θα μπαίναμε στη διαδικασία εξέτασης των ποδιών των παιδιών μας. Το πώς «βλέπει» ένα παιδί τον εαυτό του και τί εικόνα σχηματίζει για το ίδιο έχει να κάνει με το πόσο δυνατό αισθάνεται, με τη συμμετοχή του σε αθλητικές δραστηριότητες, με το
Σησαμοειδίτιδα
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Σησαμοειδίτιδα »

Ορισμός Η Σησαμοειδίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επηρεάζει το μπροστινό μέρος του ποδιού και συμβαίνει συχνότερα σε νεαρά άτομα που παίρνουν μέρος σε έντονη αθλητική δραστηριότητα όπως χορό και τρέξιμο. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι πόνος στην περιοχή της πρώτης μεταταρσιαίας κεφαλής, ειδικά στην έσω πλευρά. Ο ορισμός είναι μια γενική περιγραφή οποιασδήποτε
ΠΟΔΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

ΠΟΔΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ »

ΠΟΔΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ποδολογία δεν σημαίνει… πεντικιούρ! Σύμφωνα με έρευνες, έξι στους δέκα ανθρώπους ταλαιπωρούνται από κάποιο πρόβλημα στα πόδια. Πόσες φορές δΑεν βάλατε ένα παπούτσι που σας «χτύπησε», πόσες φορές δεν παραπονεθήκατε για τους κάλους στα μικρά δάχτυλα των ποδιών σας και δεν νιώσατε την ανάγκη να αφεθείτε στα χέρια ενός ειδικού; Εδώ είναι
Το περπάτημά σας αποκαλύπτει 7 προβλήματα υγείας
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Το περπάτημά σας αποκαλύπτει 7 προβλήματα υγείας »

Ο τρόπος με τον οποίο περπατάμε μπορεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας, όπως επίσης και για προβλήματα υγείας τα οποία το πιθανότερο είναι πως αγνοούμε ή βρίσκονται σε πολύ πρώιμο στάδιο. Δείτε αναλυτικά πώς ερμηνεύεται επιστημονικά η διαφοροποίηση χαρακτηριστικών που σχετίζονται με τη βάδιση όπως η ταχύτητα,
Η πάθηση του Sever
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Η πάθηση του Sever »

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες για τον πόνο στην πτέρνα στους νεαρούς αθλητές. Ο πιο συνηθισμένος είναι η αποφυσίτιδα της πτέρνας ή αλλιώς πάθηση του Sever. Ο Sever ήταν ο πρώτος που ανέφερε αυτήν την πάθηση το 1912 και την περιέγραψε σαν την φλεγμονή της απόφυσης προκαλώντας ενόχληση στην πτέρνα, μέτριο πρήξιμο και δυσκολία στο περπάτημα στα
Ελληνική επιτυχία: Tο Παγκόσμιο Συνέδριο Αθλητιατρικής στην Αθήνα!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Ελληνική επιτυχία: Tο Παγκόσμιο Συνέδριο Αθλητιατρικής στην Αθήνα! »

Title Άλλη μια Ελληνική επιτυχία! Η Ελλάδα επελέγη να είναι η διοργανώτρια χώρα του 36ου ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗΣ που θα διεξαχθεί τον Σεπτέμβριο του 2020. Αξιζει να σημειωθεί ότι για την τελική επιλογή της χώρας μας καθοριστική συμβολή είχε το ΙΑΤΡΙΚΟ ΔΙΑΒΑΛΚΑΝΙΚΟ, το οποιο είναι το μόνο νοσοκομείο στην ΝΑ Ευρώπη που είναι μέλος του
Οδηγίες για τα πονεμένα πόδια
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

Οδηγίες για τα πονεμένα πόδια »

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΝΕΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ Πόσες φορές έχετε γυρίσει σπίτι και δεν ξέρετε με ποιο τρόπο να ξεκουράσετε τα πόδια σας, είτε γιατί είναι πρησμένα από την ορθοστασία ή το περπάτημα, είτε γιατί πονάνε. Όταν ξεκουράζεστε έχετε τα πόδια σας ανασηκωμένα πάνω από το ύψος της καρδιάς. Μην κάθεστε ποτέ με σταυρωμένα πόδια. Φροντίστε να
Πόνος στα μεταράρσια
ΑΘΛΗΤΗΣΓΥΝΑΙΚΑΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

Πόνος στα μεταράρσια »

ΠΟΝΟΣ ΣΤΑ ΜΕΤΑΤΑΡΣΙΑ Ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα που αντιμετωπίζουν οι ιατρικές ειδικότητες που ασχολούνται με το κάτω άκρο είναι ο πόνος στα μετατάρσια ή αλλιώς μεταταρσαλγία. Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται σε 1 ή και παραπάνω σημεία στο πρόσθιο μέρος του ποδιού. Αυτό οφείλεται στις εμβιομηχανικές αλλαγές που συμβαίνουν στο πόδι , είτε
Οδηγίες, συμβουλές, tips για την κατακράτηση υγρών, κυτταρίτιδα, πρήξιμο!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

Οδηγίες, συμβουλές, tips για την κατακράτηση υγρών, κυτταρίτιδα, πρήξιμο! »

Διατροφικές οδηγίες - συμβουλές και τα καλύτερα tips για την κατακράτηση υγρών, κυτταρίτιδα, πρήξιμο !!! Ας δούμε τι είναι η κατακράτηση υγρών, πού οφείλεται και πώς καταπολεμάται. Κατακράτηση υγρών καλείται το φαινόμενο κατά το οποίο οι νεφροί κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια περισσότερο νερό προκειμένου να διαλυθεί το νάτριο αυτό. Η συμπτωματολογία φέρει πρήξιμο
Σφυροδακτυλία
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Σφυροδακτυλία »

Σφυροδακτυλία στο πόδι Η σφυροδακτυλία είναι μία κατάσταση όπου η τελευταία φάλαγγα των δακτύλων είναι μονίμως λυγισμένη προς το έδαφος. Παρουσιάζεται στα μακρύτερα δάκτυλα, συνήθως στο δεύτερο και τρίτο. Η δημιουργία υπερκεράτωσης ή και κάλου στην άκρη των δακτύλων είναι αναμενόμενη όπως και στη ραχιαία επιφάνεια, συχνά έχουμε και παραμόρφωση του νυχιού. Οι παραμορφώσεις αυτές
Κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού »

Ενώ ένα κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό, συνήθως δεν χρειάζεται εγχείρηση, σύμφωνα με τον Ποδιατρικό σύλλογο της Αγγλίας. Μέχρι να εξεταστεί το σπασμένο δάχτυλο από τον γιατρό σας, μπορείτε να το περιποιηθείτε ως εξής, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών χειρουργών: Αποφύγετε να βάζετε βάρος στο πόδι και την πατούσα
ΟΝΥΧΟΜΥΚΗΤΙΑΣΗ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

ΟΝΥΧΟΜΥΚΗΤΙΑΣΗ »

Τι είναι η ονυχομυκητίαση; Ονυχομυκητίαση ορίζεται ως η μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών. Προσβάλλει κυρίως τα νύχια των ποδιών, ενώ παρουσιάζεται ως η πιο συχνή πάθηση των νυχιών γενικότερα. Η συχνότητα της πάθησης ανέρχεται στο 6-10% του ενήλικου πληθυσμού του δυτικού κόσμου. Οι ένοχοι μύκητες για τη μόλυνση αυτή, είναι κυρίως τα δερματόφυτα όπως ο Trichophyton
Υπερεφίδρωση
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Υπερεφίδρωση »

Υπερεφίδρωση είναι η πάθηση κατά την οποία οι ιδρωτοποιοί αδένες που βρίσκονται στο πέλμα των ποδιών έχουν την τάση να εκκρίνουν περισσότερο ιδρώτα. Η Υπερεφίδρωση η οποία προκαλεί και κακοσμία στα πόδια είναι ένα επίμονο και δυσάρεστο πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο. Συγκεκριμένα, υπάρχουν συνολικά περίπου 250.000 ιδρωτοποιοί αδένες στα πόδια μας, οι οποίοι παράγουν
ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ »

ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ Eπιδημιολογία Oι ευρυαγγείες εμφανίζονται στο 40% περίπου του πληθυσμού. Kυρίως στις γυναίκες συχνά σε ηλικία μικρότερη των 30 ετών και στη λευκή φυλή Tείνουν να εμφανιστούν ή να αυξηθούν κατά την εγκυμοσύνη και την κλιμακτήριο σε άτομα με κυτταρίτιδα και εν γένει αυξάνουν με την ηλικία Παρόλο που από τις ασθενείς θεωρείται ένα πρόβλημα
ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΠΑΙΔΙΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ »

ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ ΤΙ ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ Η ΠΑΤΟΥΣΑ Το πελματογράφημα είναι μια εξέταση ανώδυνη, χωρίς ακτινοβολία, η οποία δείχνει πώς περιπατάμε και τι πιέσεις παίρνουμε από το έδαφος, βασική αιτία για τα προβλήματα που έχουμε στα πόδια μας, στον αστράγαλο, στα γόνατα, το ισχίο και τη μέση. Ο πελματογράφος είναι μια πλατφόρμα που διαθέτει χιλιάδες ψηφιακούς αισθητήρες
ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ
ΠΑΙΔΙΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ »

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν ότι καθώς το παιδί περνάει από την φάση ανάπτυξης είναι πολύ πιθανόν να εμφανιστούν αλλαγές στο πόδι με η χωρίς συμπτώματα. Τα πόδια γενικά μπορούν να χωριστούν σε 3 κατηγορίες. Ένα φυσιολογικά ανεπτυγμένο πόδι έχει αναπτύξει καμάρα όπως επίσης το πρόσθιο και οπίσθιο τμήμα το ποδιών είναι
ΚΑΤΑΓΜΑ ΚΟΠΩΣΗΣ vs ΕΝΤΟΝΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

ΚΑΤΑΓΜΑ ΚΟΠΩΣΗΣ vs ΕΝΤΟΝΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ »

Το κάταγμα κόπωσης είναι ένα ράγισμα του οστού και είναι πολύ συνηθισμένος τραυματισμός κατά την εντατική άθληση. Τα κατάγματα αυτά είναι επώδυνα και πολύ συχνά θεραπεύονται μόνα τους με την ξεκούραση μερικών μηνών. Αυτός ο πόνος επικεντρώνεται γύρω από την περιοχή του κατάγματος και επιδεινώνεται κατά την άσκηση, περπάτημα και στάση. Ακόμα μπορεί να δημιουργηθεί
ΣΟΚ: ΔΕΙΤΕ ΜΙΑ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΜΕ ΓΟΒΑ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΣΟΚ: ΔΕΙΤΕ ΜΙΑ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΜΕ ΓΟΒΑ »

ΣΟΚ: ΔΕΙΤΕ ΜΙΑ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΜΕ ΓΟΒΑ Πάντοτε οι γιατροί συμβουλεύουν τις γυναίκες να αποφεύγουν τα ψηλοτάκουνα, γιατί καταπονούν το σώμα, σίγουρα όμως δεν φαντάστηκε ποτέ καμία πώς είναι το πόδι όταν φοράει τακούνι. Δείτε τη σοκαριστική ακτινογραφία:
Μήπως έχετε «Ανήσυχα Πόδια»;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Μήπως έχετε «Ανήσυχα Πόδια»; »

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ) είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα πόδια σας αισθάνονται εξαιρετικά άβολα, συνήθως τα βράδια, ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε. Θα σας κάνει να θέλετε να σηκωθείτε και να κινηθείτε γύρω. Όταν το κάνετε αυτό, το δυσάρεστο συναίσθημα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών πηγαίνει προσωρινά μακριά. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να
Ποια μηνύματα στέλνουν τα πόδια για την υγεία
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Ποια μηνύματα στέλνουν τα πόδια για την υγεία »

Ακούγεται παράδοξο κι όμως τα πόδια μπορούν να σας δώσουν σημαντικές πληροφορίες για την γενική κατάσταση της υγείας σας. Αφυδάτωση, κυκλοφορικά προβλήματα, ακόμη και νόσοι που σχετίζονται με τους πνεύμονες, μπορούν να εντοπιστούν από τους ειδικούς. Οι αλλαγές στην εμφάνιση ή την αίσθηση των ποδιών, μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ορισμένων πολύ σοβαρών προβλημάτων

Login

Lost your password?