ΑΡΧΙΚΗ » ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ » Κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού

Κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού

Ενώ ένα κάταγμα στο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό, συνήθως δεν χρειάζεται εγχείρηση, σύμφωνα με τον Ποδιατρικό σύλλογο της Αγγλίας.

katagma-daxtylou-e-podi-picture-01

Μέχρι να εξεταστεί το σπασμένο δάχτυλο από τον γιατρό σας, μπορείτε να το περιποιηθείτε ως εξής, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών χειρουργών:

  • Αποφύγετε να βάζετε βάρος στο πόδι και την πατούσα που έχει υποστεί το πρόβλημα
  • Αναπαύστε το πόδι όσο το δυνατόν περισσότερο
  • Εφαρμόστε κομπρέσα με πάγο στο δάχτυλο για 20 λεπτά το περισσότερο, κάθε φορά, για να ελαχιστοποιήσετε το οίδημα
  • Λάβετε αναλγητικό, όπως ιβουπροφένη
  • Να φοράτε φαρδύ και άνετο παπούτσι με άκαμπτη σόλα
  • Προγραμματίστε επίσκεψη στον γιατρό σας μόλις είναι εφικτό.
Αξιολόγησε το άρθρο...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ