Υγιή και εντυπωσιακά πόδια το καλοκαίρι
ΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Υγιή και εντυπωσιακά πόδια το καλοκαίρι »

Tο καλοκαίρι είναι εδώ και μπορούμε επιτέλους να φορέσουμε τα αγαπημένα καλοκαιρινά μας σύνολα.   Θέλουμε όμως τα αγαπημένα μας σύνολα να συνοδεύονται από 

Η καλύτερη άσκηση για τα πόδια που μπορείς να κάνεις ακόμα και στη δουλειά!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η καλύτερη άσκηση για τα πόδια που μπορείς να κάνεις ακόμα και στη δουλειά! »

Η άσκηση για τα πόδια που μπορείς να κάνεις ανά πάσα στιγμή όπου κι αν βρίσκεσαι. Αρκεί να την κάνεις σωστά…

Ποια είναι

Πώς θα χάσετε βάρος μόνο με περπάτημα
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς θα χάσετε βάρος μόνο με περπάτημα »

Τι πρέπει να προσέξετε ώστε να γίνει ακόμη πιο αποτελεσματική γυμναστική το περπάτημα;

Τώρα που έχει ανοίξει ο καιρός όλο και περισσότερες γυναίκες

Οι δυο πολύτιμες κινήσεις για τέλεια ενυδατωμένα πόδια
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Οι δυο πολύτιμες κινήσεις για τέλεια ενυδατωμένα πόδια »

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα των κάτω άκρων που ταλαιπωρούν μεγάλο αριθμό ανθρώπων καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου αλλά πολύ περισσότερο

Αντιμετωπίστε εύκολα και αποτελεσματικά τους κάλους στα πόδια σας
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αντιμετωπίστε εύκολα και αποτελεσματικά τους κάλους στα πόδια σας »

Κάλοι των ποδιών ή αλλιώς τύλοι, ονομάζονται οι σκληρύνσεις του δέρματος σε ορισμένα σημεία του πέλματος, εξαιτίας διαφόρων παραγόντων όπως τονίζει ο κ. Ε.

Τα πέδιλα με λουριά που θέλουμε να φοράμε από τώρα έως το Καλοκαίρι!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Τα πέδιλα με λουριά που θέλουμε να φοράμε από τώρα έως το Καλοκαίρι! »

Τα πέδιλα με λουριά που θέλουμε να φοράμε από τώρα έως το Καλοκαίρι, είναι η μεγαλύτερη τάση που είδαμε τόσο στην πασαρέλα των μεγάλων οίκων

Ωραία παπούτσια! Αλλά ταιριάζουν στον δικό σου σωματότυπο;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ωραία παπούτσια! Αλλά ταιριάζουν στον δικό σου σωματότυπο; »

Διάλεξε τα παπούτσια που πάνε καλύτερα στο σώμα σου

Δύσκολα θα βρείτε γυναίκα που δεν της αρέσει να αγοράζει παπούτσια. Οι περισσότερες κάθε

Αυτά τα παπούτσια είναι πιο σικ και από γόβες!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Αυτά τα παπούτσια είναι πιο σικ και από γόβες! »

Μπορεί να βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, αλλά σίγουρα σκεφτόμαστε τι θα φορεθεί σε λίγους μόλις μήνες που η Άνοιξη θα είναι εδώ…

Βγάζουμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι, ναι ή όχι;
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βγάζουμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι, ναι ή όχι; »

Ένα ερώτημα υγιεινής που διχάζει…

Κινδυνεύουμε από τα μικρόβια που μεταφέρουμε μέσα στο σπίτι μέσω των υποδημάτων μας; Εξαρτάται, εξηγεί καθηγητής επιδημιολογίας του

Aυτά είναι τα ακριβότερα παπούτσια στον κόσμο
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Aυτά είναι τα ακριβότερα παπούτσια στον κόσμο »

Κατά καιρούς έχουμε ακούσει διάφορες εξωφρενικές τιμές για παπούτσια, όμως καμία δεν συγκρίνεται με αυτά.

Παπούτσια υπάρχουν όλων των ειδών και τιμών… Υπάρχουν

Ντύσου σαν άστεγος. Γνωστή ιταλική φίρμα πουλάει παπούτσια βρώμικα και με μονωτική ταινία για 530 δολάρια.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Ντύσου σαν άστεγος. Γνωστή ιταλική φίρμα πουλάει παπούτσια βρώμικα και με μονωτική ταινία για 530 δολάρια. »

Golden Goose είναι μια ιταλική επωνυμία παπουτσιών που έχει γίνει πού δημοφιλής από το

Καθημερινό Περπάτημα: 10 υπέροχα Πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου εάν περπατάς κάθε Μέρα!
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καθημερινό Περπάτημα: 10 υπέροχα Πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου εάν περπατάς κάθε Μέρα! »

Καθημερινό Περπάτημα: 10 υπέροχα Πράγματα που θα συμβούν στο Σώμα σου εάν περπατάς κάθε Μέρα!

Έχετε ακούσει το ρητό που λέει: «Το περπάτημα

Γιατί οι κοπέλες βάφουν τα πόδια τους κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί οι κοπέλες βάφουν τα πόδια τους κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου; »

Η κυρία της φωτογραφίας προσπαθεί να τραβήξει μία ίσια γραμμή με το μολύβι, στο πίσω μέρος του ποδιού της. Δεν είναι κάποιο είδος

Τι σημαίνει υγιεινό γρήγορο περπάτημα
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι σημαίνει υγιεινό γρήγορο περπάτημα »

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά «ζωηρό» ή γρήγορο περπάτημα για να προστατεύουν την υγεία τους. Όμως τι σημαίνει στην πράξη ζωηρό και γρήγορο περπάτημα; Περίπου 100 βήματα το λεπτό, είναι η επιστημονική απάντηση. Τα βήματα
Sold out το πανάκριβο Chanel τσαντάκι στον αστράγαλο!
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Sold out το πανάκριβο Chanel τσαντάκι στον αστράγαλο! »

Οι αδερφές Καρντάσιαν/Τζένερ έχουν κάνει κατά καιρούς μόδα πολλά και διάφορα- από το θρυλικό πλέον contouring μέχρι τα μικροσκοπικά γυαλιά ηλίου. Όπως και να έχει το αποτέλεσμα δεν πτόησε ποτέ τις διάσημες και ζάπλουτες αδερφές, που συνεχίζουν να κάνουν και να φορούν κυριολεκτικά ό,τι τους κατέβει, όπως έκανε πρόσφατα η Κένταλ που εμφανίστηκε με ένα
Η εμβληματική κόκκινη σόλα ανήκει και με τη βούλα στον Λουμπουτέν
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η εμβληματική κόκκινη σόλα ανήκει και με τη βούλα στον Λουμπουτέν »

Η εμβληματική κόκκινη σόλα ανήκει και με τη βούλα στον Λουμπουτέν: Είναι η αυλαία σε μία δικαστική διαμάχη που ξεκίνησε το 2012, όταν ο γαλλικός οίκος μήνυσε την ολλανδική αλυσίδα καταστημάτων Van Haren γιατί πουλούσε γόβες με κόκκινη σόλα. Η ολλανδική υποδηματοποιία υποστήριζε πως ο συνδυασμός ψηλοτάκουνου γυναικείου υποδήματος και κόκκινης σόλας που έχει κατοχυρωθεί από
Γιατί η Μέγκαν Μαρκλ φοράει πάντα παπούτσια πολύ μεγαλύτερα από το νούμερό της
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Γιατί η Μέγκαν Μαρκλ φοράει πάντα παπούτσια πολύ μεγαλύτερα από το νούμερό της »

Από τότε που η Μέγκαν Μαρκλ αρραβωνιάστηκε (και στη συνέχεια παντρεύτηκε) με τον πρίγκιπα Χάρι, το στιλ της απασχολεί πολύ συχνά τα ξένα μέσα ενημέρωσης. Ωστόσο κάποιοι παρατήρησαν πως η νέα Δούκισσα του Σάσσεξ πάντα φοράει ψηλοτάκουνα που είναι πολύ μεγαλύτερα από το νούμερό της. Και όπως φαίνεται, υπάρχει λόγος που το κάνει. Σύμφωνα με την fashion expert
Ήρθε η ώρα για σανδάλια και δεν προλάβατε το πεντικιούρ; Η Vogue έχει κόλπο εξπρές με μυστικό υλικό!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ήρθε η ώρα για σανδάλια και δεν προλάβατε το πεντικιούρ; Η Vogue έχει κόλπο εξπρές με μυστικό υλικό! »

Είναι Μάιος, o καιρός έχει ζεστάνει αρκετά και εσείς θέλετε απλά να αφήσετε τα πόδια σας να αναπνεύσουν και να φορέσετε τα σανδάλια που σας έλειψαν όλο το χειμώνα. Τα πόδια όμως είναι αρκετά ταλαιπωρημένα από κάλτσες, κλειστά παπούτσια και την έλλειψη χρόνου για πεντικιούρ. H Vogue ισχυρίζεται πως έχει έναν DIY τρόπο να το
Γιατί πρέπει να σταματήσεις το διάδρομο και να αρχίσεις το τρέξιμο έξω
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί πρέπει να σταματήσεις το διάδρομο και να αρχίσεις το τρέξιμο έξω »

Δεν χρειάζεσαι κάποιο εξοπλισμό ή εγγραφή σε γυμναστήριο της γειτονιάς σου, το μόνο που χρειάζεσαι είναι να φορέσεις τα αθλητικά σου και να αρχίσεις να τρέχεις προς όποια κατεύθυνση επιθυμείς. Συχνά κλεινόμαστε στις αίθουσες του γυμναστηρίου, ενώ τα πράγματα είναι πολύ πιο εύκολα και καλύτερα αν απλώς επιλέξουμε να τρέξουμε έξω. Στο επόμενο τετράγωνο, μέχρι
Ο τρόπος που περπατάς μαρτυρά πολλά για την υγεία σου!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο τρόπος που περπατάς μαρτυρά πολλά για την υγεία σου! »

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως ο τρόπος που περπατάς μπορεί να σημαίνει κάτι περισσότερο; Το περπάτημα δεν είναι μια απλή διαδικασία, τουλάχιστον όχι τόσο όσο νομίζεις, αλλά μαρτυρά πολλά για την υγεία σου. Μπορεί εσύ να περπατάς από μωρό και πλέον να μη σου κάνει αίσθηση ή να μη δίνεις και τόση σημασία αλλά ο τρόπος που περπατάς