Προπόνηση ταχύτητας στην παιδική και εφηβική ηλικία
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Προπόνηση ταχύτητας στην παιδική και εφηβική ηλικία »

Μετά τη δύναμη και την αντοχή η επόμενη κινητική ικανότητα που πρέπει να αναλυθεί είναι η ταχύτητα. Αποτελεί βασικότατο κομμάτι της αθλητικής ικανότητας και από πολλούς θεωρείτε το κρίσιμο κομβικό σημείο που ξεχωρίζει έναν αθλητή από έναν πολύ καλό αθλητή.Είναι επίσης η αθλητική ικανότητα που είναι απαραίτητο να καλλιεργηθεί και να αναπτυχθεί από πολύ μικρή
Τι είναι οι «πόνοι ανάπτυξης» στα παιδιά;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Τι είναι οι «πόνοι ανάπτυξης» στα παιδιά; »

Αν το παιδί σας παραπονιέται ότι πονούν τα πόδια του, χωρίς προηγουμένως να έχει συμβεί κάποιος τραυματισμός και χωρίς να παρουσιάζει κάποιο άλλο σύμπτωμα, τότε είναι πιθανόν να εμφανίζει αυτό που οι γιατροί αποκαλούν «πόνους ανάπτυξης». Οι αναπτυξιακοί πόνοι παρατηρούνται στο 15% περίπου των παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας, κυρίως από 3-12 ετών. Εντοπίζονται πιο
Δυνατό πόδι, σημαίνει δυνατή ψυχολογία!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙΥΓΕΙΑ

Δυνατό πόδι, σημαίνει δυνατή ψυχολογία! »

Δυνατό πόδι, σημαίνει δυνατή ψυχολογία! Αν συνειδητοποιούσαμε τη σημασία αυτής της φράσης, όλοι θα μπαίναμε στη διαδικασία εξέτασης των ποδιών των παιδιών μας. Το πώς «βλέπει» ένα παιδί τον εαυτό του και τί εικόνα σχηματίζει για το ίδιο έχει να κάνει με το πόσο δυνατό αισθάνεται, με τη συμμετοχή του σε αθλητικές δραστηριότητες, με το
Ενημερωτική ημερίδα “Παιδί & αθλητισμός”
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Ενημερωτική ημερίδα “Παιδί & αθλητισμός” »

Ο Αθλητικός Όμιλος ΚΑΛΛΙΣΤΟΣ σας προσκαλεί στην Ημερίδα με θέμα "ΠΑΙΔΙ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ" ΣΑΒΒΑΤΟ 4 Μαρτίου - Ωρα 10.30 π.μ. Γυμναστήριο ΑΟ ΚΑΛΛΙΣΤΟΣ, Βοηθητικό Γήπεδο Κ2 ΟΑΚΑ Μια εκδήλωση που αφορά γονείς, προπονητές, εκπαιδευτικούς και όλους όσους αγαπούν και ενθαρρύνουν τα παιδιά στις αθλητικές τους δραστηριότητες και όχι μόνο! ΟΜΙΛΗΤΕΣ: - ΖΑΓΟΡΑΙΟΣ ΝΙΚΟΣ - Ορθοπεδικός
Νεανική πελματιαία δερματοπάθεια
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Νεανική πελματιαία δερματοπάθεια »

Το συγκεκριμένο δερματικό πρόβλημα εμφανίζεται σε νεαρές ηλικίες μεταξύ 4 με 8, με συχνότητα μεγαλύτερη στα αγόρια και τις περισσότερες φορές εμφανίζεται στα πόδια. Περιστασιακά τα χεριά εμφανίζουν τα ίδια συμπτώματα και τείνει να υποχωρεί γενικά καθώς το παιδί μεγαλώνει. Η κλινική εικόνα του δέρματος είναι λίγο πιο γυαλιστερή, φολιδωτή και κάποιες φορές επίπονα σκισίματα
Περπάτημα στις μύτες των ποδιών
ΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Περπάτημα στις μύτες των ποδιών »

Ας το πάρουμε απ’ την αρχή... Τα πρώτα βήματα ενός παιδιού συνήθως ξεκινάνε μετά τους πρώτους 12 μήνες με κάποια βοήθεια από τους γονείς. Τα παιδάκια σε αυτό το στάδιο χρησιμοποιούν πιο πολύ τις φτέρνες και δεν ακολουθούν τον φυσιολογικό κύκλο βάδισης ο οποίος επιτυγχάνεται και ολοκληρώνεται στην ηλικία των 3 ετών. Όταν μιλάμε για
Ατίθασα παιδιά; Όχι πια…
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Ατίθασα παιδιά; Όχι πια… »

Φτιάξτε μόνοι σας και με 2 απλά υλικά ένα βοήθημα για να παραμένουν τα παιδιά σας συγκεντρωμένα στο διάβασμα, στο σχολείο, στα ιδιαίτερα μαθήματα τους όσο τα πόδια τους απασχολούνται. Η απίθανη αυτή ιδέα έρχεται από μια εργοθεραπεύτρια στην Καλιφόρνια της Αμερικής η οποία έψαχνε έναν τρόπο για να παραμένουν τα παιδιά με τα οποία
Επιλέξτε σωστά το παπούτσι του παιδιού σας!
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Επιλέξτε σωστά το παπούτσι του παιδιού σας! »

Στην αρχή, τα ποδαράκια του είναι ροζ και μαλακά, ένας πειρασμός για ατελείωτα γαργαλητά, φιλιά και παιχνίδια. Μετά, το μωρό αρχίζει να ξεθαρρεύει και λίγο διστακτικά και ατσούμπαλα στην αρχή, αρχίζει τις βόλτες, για να καταλήξει αργότερα να τρέχει, να χοροπηδάει, να χορεύει. Για να γίνουν σωστά αυτά τα βήματα θα πρέπει το παιδί να
“Μαμά με πονάνε τα πόδια μου”
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

“Μαμά με πονάνε τα πόδια μου” »

Πόνοι ανάπτυξης. Σίγουρα κάποιοι από μας έχουμε ακούσει το παιδί μας να παραπονιέται ότι το πονάνε τα πόδια του, οι πατούσες του, τα γόνατά του. Αυτό δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, παραπονιούνται για πόνο, για κούραση ή για κράμπες. Συνήθως αυτοί οι πόνοι έρχονται στο τέλος της ημέρας ή κατά
Περπατούρα… ναι ή όχι;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Περπατούρα… ναι ή όχι; »

Παλαιότερες δεκαετίες, μπορούσε κανείς να δει περπατούρα σχεδόν σε κάθε σπίτι που υπήρχε και ένα μωρό. Από τότε, σταδιακά οι έρευνες έδειξαν νέα στοιχεία σχετικά με το πόσο χρήσιμος και ωφέλιμος μπορεί να είναι αυτός ο εξοπλισμός για τα μωρά και οι επιστήμονες άρχισαν να αποτρέπουν τους γονείς για τη χρήση της περπατούρας. Ας δούμε
ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΠΑΙΔΙΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ »

ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ ΤΙ ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ Η ΠΑΤΟΥΣΑ Το πελματογράφημα είναι μια εξέταση ανώδυνη, χωρίς ακτινοβολία, η οποία δείχνει πώς περιπατάμε και τι πιέσεις παίρνουμε από το έδαφος, βασική αιτία για τα προβλήματα που έχουμε στα πόδια μας, στον αστράγαλο, στα γόνατα, το ισχίο και τη μέση. Ο πελματογράφος είναι μια πλατφόρμα που διαθέτει χιλιάδες ψηφιακούς αισθητήρες
ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ
ΠΑΙΔΙΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ »

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν ότι καθώς το παιδί περνάει από την φάση ανάπτυξης είναι πολύ πιθανόν να εμφανιστούν αλλαγές στο πόδι με η χωρίς συμπτώματα. Τα πόδια γενικά μπορούν να χωριστούν σε 3 κατηγορίες. Ένα φυσιολογικά ανεπτυγμένο πόδι έχει αναπτύξει καμάρα όπως επίσης το πρόσθιο και οπίσθιο τμήμα το ποδιών είναι
Μαμάδες… προσοχή στη στάση W στα πόδια των παιδιών
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Μαμάδες… προσοχή στη στάση W στα πόδια των παιδιών »

Μαμάδες δώστε προσοχή στη στάση που υιοθετούν τα παιδιά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Δεν είναι λίγα τα παιδιά που όταν παίζουν στα πάτωμα με τα παιχνίδια τους κάθονται με τα οπίσθιά τους να βρίσκονται ανάμεσα στα λυγισμένα πόδια τους τα οποία είναι στραμμένα προς τα έξω και σχηματίζουν το αγγλικό γράμμα «W». Οι γονείς
Μυρμηγκιές στο παιδικό πόδι
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Μυρμηγκιές στο παιδικό πόδι »

Όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι κάποια στιγμή της ζωής μας με τον ιό της μυρμηγκιάς (HPV). Ο ιός αυτός είναι απολύτως ακίνδυνος για την υγεία μας, παρ’ όλα αυτά όμως ιδιαίτερα ενοχλητικός, ειδικά όταν μολύνονται τα πιο ευαίσθητα μέλη της οικογένειας, τα παιδιά. Η μυρμηγκιές  έχουν την εικόνα  μικρών  λευκών εξογκωμάτων στα χέρια και τα πόδια
ΑΝΙΣΟΣΚΕΛΙΑ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙΥΓΕΙΑ

ΑΝΙΣΟΣΚΕΛΙΑ »

Το ζήτημα της ανισοσκελίας είναι ευρύ και υπάρχει μεγάλη συζήτηση στην ιατρική κοινότητα για τις αιτίες και την αντιμετώπισή του. Είναι η τρίτη πιο συνηθισμένη πάθηση που αντιμετωπίζουν οι ποδίατροι και έχει σημειωθεί ότι μέχρι και το 90% του πληθυσμού έχει ανισοσκελία. Ανισοσκελία ονομάζεται η κατάσταση στην οποία το ένα κάτω άκρο ενός ασθενούς είναι
Σωστή εφαρμογή παπουτσιών, στα παιδιά
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Σωστή εφαρμογή παπουτσιών, στα παιδιά »

Στα παιδιά, τα πόδια μεγαλώνουν - κατά μέσο όρο - δύο μεγέθη ανά χρόνο τα πρώτα τέσσερα χρόνια της ζωής τους και έπειτα ένα μέγεθος ανά έτος μέχρι την ολοκλήρωση της ανάπτυξής τους. Ωστόσο, το παιδικό πόδι μπορεί να μη μεγαλώσει για μια σημαντική χρονική περίοδο και έπειτα να μεγαλώσει πολλά νούμερα σε σχετικά σύντομο
Έλεγχος από την κορυφή …ως τα νύχια!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Έλεγχος από την κορυφή …ως τα νύχια! »

Ο Σεπτέμβρης παρόλο που είναι ο ένατος μήνας ημερολογιακά, σηματοδοτεί την αρχή της σχολικής αλλά και επαγγελματικης χρονιάς. Αποτελεί περίοδο για πολλά νέα ξεκινήματα που καθορίζουν και οργανώνουν τη ζωή μας. Είναι ο μήνας της ανασυγκρότησης από το καλοκαίρι, ο μήνας της οργάνωσης, ο μήνας μιας νέας αρχής. Όλοι επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας, οργανώνουμε το
ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΠΑΙΔΙΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ »

ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ Μέχρι το παιδί να αρχίσει να περπατά, δεν χρειάζεται να φορά παπούτσια. Τα παπούτσια μάλιστα, σε αυτήν την περίπτωση βλάπτουν παρά ωφελούν το παιδί, καθώς εμποδίζουν την ελευθερία του κατά το μπουσούλημα. Παπούτσια θα πρέπει να αγοραστούν στο παιδί όταν αρχίσει να κάνει τις πρώτες προσπάθειές του για βάδιση, επιλέγοντας ένα
Παιχνίδι, για καλή φυσική κατάσταση!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Παιχνίδι, για καλή φυσική κατάσταση! »

Σκοπός και στόχος μέσα από κάθε παιχνίδι είναι τα παιδιά να γυμναστούν αλλά ταυτόχρονα να αναπτύξουν και τις ικανότητες τους. Υπάρχουν πολλά ομαδικά παιχνίδια στα οποία μπορούν να συμμετάσχουν τα παιδιά. Στο σημείο αυτό θα αναφερθούν παλιά ομαδικά παιχνίδια μέσα από τα οποία γινόταν ενδυνάμωση των ποδιών. Πηδηχτός Με ένα πόδι κυνηγιόντουσαν αγόρια και κορίτσια,
ΚΟΙΛΟΠΟΔΙΑ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΠΑΙΔΙΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙΥΓΕΙΑ

ΚΟΙΛΟΠΟΔΙΑ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ »

Λίγα λόγια για το παιδικό πόδι Τα περισσότερα παιδιά γεννιούνται με φυσιολογικά ανεπτυγμένα πόδια τα οποία δομικά είναι σταθερά και λειτουργικά. Ωστόσο, σε ορισμένα παιδιά εμφανίζονται παραλλαγές της φυσιολογικής δομής και ευθυγράμμισης των αρθρώσεων του ποδιού. Αποτέλεσμα αυτών των παραλλαγών είναι οι παραμορφώσεις και οι διαταραχές βάδισης. Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία να εξετάσω το παιδί μου; Τα

Login

Lost your password?