Σωστή ενυδάτωση των ποδιών
ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σωστή ενυδάτωση των ποδιών »

Μπορεί να μην τους δίνουμε τη δέουσα σημασία, όμως τα πόδια μας δέχονται τη μεγαλύτερη ταλαιπωρία από όλα τα σημεία του σώματός μας και έχουν ανάγκη τη φροντίδα μας. Σωστή ενυδάτωση Πρώτα απ’ όλα ξεκινάμε με μια καλή ενυδάτωση. Καλό είναι να κάνουμε ένα ποδόλουτρο 2-3 φορές την εβδομάδα, ώστε να ενυδατώνονται επαρκώς τα πόδια
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΕΞΙ ΠΟΔΙΑ ΣΕ 30 ΛΕΠΤΑ ΜΟΝΟ!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΕΞΙ ΠΟΔΙΑ ΣΕ 30 ΛΕΠΤΑ ΜΟΝΟ! »

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΕΞΙ ΠΟΔΙΑ ΣΕ 30 ΛΕΠΤΑ ΜΟΝΟ! Σμίλεψε τα πόδια σου, κάψε 250 θερμίδες και σφίξε την κοιλιά σου ακολουθώντας αυτό το πρόγραμμα. Εκτέλεσε το παρακάτω πρόγραμμα στο γυμναστήριο! Μπορεί να είναι αδύνατο να μειώσεις το τοπικό πάχος (το λίπος χάνεται από παντού όταν χάνεις βάρος, όχι μόνο από ένα σημείο), αλλά αυτό το πρόγραμμα
Οι ασκήσεις των 5 λεπτών, για τέλειους μηρούς!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι ασκήσεις των 5 λεπτών, για τέλειους μηρούς! »

Η Τζούλιαν Χιου είναι χορεύτρια και ηθοποιός και έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στο Hollywood. Δες ποια είναι η αγαπημένη της και καλύτερη γι’αυτήν άσκηση για να γυμνάσεις το εσωτερικό των μηρών σου. Για να κάνεις και εσύ αυτή την άσκηση δε χρειάζεσαι εξοπλισμό ενώ πέντε λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να
Θέλεις τα πόδια της Gisele (σε 7 λεπτά); Τότε κάνε ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θέλεις τα πόδια της Gisele (σε 7 λεπτά); Τότε κάνε ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ! »

Ανακαλύψαμε την τέλεια άσκηση 7 λεπτών για το σπίτι, ώστε να αποκτήσεις υπέροχα πόδια. Φτιάξε το εσωτερικό των μηρών και ετοιμάσου για bikini body! Το καλοκαίρι φέρνει στο προσκήνιο και τον στόχο μας για ένα υπέροχο σώμα! Και επειδή ο στόχος είναι να έχουμε υπέροχους μηρούς, όλον το χρόνο, δίνουμε ακόμα ένα κίνητρο με μία
Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΑΚΡΥΤΕΡΑ ΠΟΔΙΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
GOSSIPΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΑΚΡΥΤΕΡΑ ΠΟΔΙΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ »

H γυναίκα με τα μακρύτερα πόδια στον κόσμο Η Αλεξάντρα Ρόμπερτσον επιβουλεύεται τον τίτλο της γυναίκας με τα μακρύτερα πόδια στον κόσμο και η αλήθεια είναι πως πολύ δύσκολα μπορείς να της το αρνηθείς αυτό, καθώς βλέπει τον κόσμο από τα 184 εκατοστά και αυτό οφείλεται εν πολλοί στα πόδια της που καταλαμβάνουν τα 90 εξ
ΠΑΡΑΜΙΛΟΥΣΑΝ ΜΕ ΤΑ SEXY ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ…
GOSSIP

ΠΑΡΑΜΙΛΟΥΣΑΝ ΜΕ ΤΑ SEXY ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ… »

Ελληνίδα παρουσιάστρια: "Παραμιλούσαν" με τα σέξι πόδια της... Η πασίγνωστη Ελληνίδα παρουσιάστρια πραγματοποίησε νυχτερινή έξοδο και έκανε όλο τον κόσμο να "χαζεύει" τα πόδια της! Μαζί της ήταν όλη η παρέα της εκπομπής που "σκίζει" στους πίνακες της τηλεθέασης και όχι μόνο.... Ελένη Τσολάκη & Σταματίνα Τσιμτσιλή στο "Κέντρο Αθηνών" Σταματίνα Τσιμτσιλή & Δήμος Βερύκιος
ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ: ΤΑ ΣΕΞΙ ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΚΑΛΕΣΑΝ…
GOSSIP

ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ: ΤΑ ΣΕΞΙ ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΚΑΛΕΣΑΝ… »

ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ: ΤΑ ΣΕΞΙ ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΚΑΛΕΣΑΝ... ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ Αυτή η έξοδος της Γωγώς θα μείνει αξέχαστη τόσο στους θαμώνες γνωστού νυχτερινού κέντρου όπου εμφανίζεται η φίλη της Δέσποινα Βανδή, όσο και στον ίδιο τον Τραϊνό Δέλλα: Πάντα είναι αποκαλυπτική, αλλά αυτή τη φορά τα πόδια της προκάλεσαν... πυρετό το Σαββατόβραδο!
6+1 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΜΕ MIDI ΦΟΥΣΤΑ
GOSSIPΓΥΝΑΙΚΑ

6+1 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΜΕ MIDI ΦΟΥΣΤΑ »

6+1 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΜΕ MIDI ΦΟΥΣΤΑ Αφού διαθέτουν καλλίγραμμο κορμί μπορούν και τις υποστηρίζουν. Οι midi φούστες είναι ένα πολύ chic κομμάτι που απαιτεί ίσια και αδύνατα πόδια. Κι αν τα διαθέτεις τότε το αποτέλεσμα σε δικαιώνει. Ο κανόνας είναι να φοριούνται με ψηλό τακούνι αφού το μήκος σπάνια κολακεύει το πόδι με ίσιο παπούτσι. Η Cameron
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΣΗΜΗ ΚΥΡΙΑ ΜΕ ΓΑΜΠΕΣ…ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ
GOSSIP

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΣΗΜΗ ΚΥΡΙΑ ΜΕ ΓΑΜΠΕΣ…ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ »

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΣΗΜΗ ΚΥΡΙΑ ΜΕ ΓΑΜΠΕΣ...ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ Από τότε που γέννησε έβαλε στόχο να αποκτήσει ξανά το τέλειο κορμί και τα κατάφερε και μάλιστα και με το παραπάνω. Η χολιγουντιανή star γυμνάστηκε τόσο πολύ που οι γάμπες της πια θυμίζουν εκείνες των ποδοσφαιριστών. Ο λόγος για την Jessica Simpson που εθεάθη στο Λος Άντζελες παρέα
ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ BLAKE LIVELY ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΕΣ ΓΑΜΠΕΣ
GOSSIP

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ BLAKE LIVELY ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΕΣ ΓΑΜΠΕΣ »

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ BLAKE LIVELY ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΕΣ ΓΑΜΠΕΣ Όλες αυτές οι ώρες που περνά φορώντας γόβες στιλέτο μπορεί να βοηθούν τη σταρ του Gossip Girl να σμιλεύει τις γάμπες της, αλλά για να βελτιώσει ακόμη περισσότερο την εικόνα τους, έκανε προπόνηση πέντε φορές την εβδομάδα με το γυμναστή από το Λος Άντζελες Bobby Strom. «Εκτελούσαμε
4 ΑΠΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΠΟΔΙΑ
ΓΥΝΑΙΚΑ

4 ΑΠΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΠΟΔΙΑ »

4 ΑΠΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΠΟΔΙΑ Σταματήστε να ζηλεύετε τα όμορφα πόδια, ήρθε η ώρα να τα αποκτήσετε! To καλοκαίρι όλα γίνονται πιο ανάλαφρα, αποκαλυπτικά και... κοντά! Επόμενο είναι λοιπόν, να θέλετε να δείχνετε όμορφες με μία κοντή φούστα ή ένα σορτς και να είστε περήφανες για τα σμιλεμένα και καλλίγραμμα πόδια σας. Αν λοιπόν

Login

Lost your password?