Η Χοληστερόλη μπορεί να φράξει τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τα πόδια, οδηγώντας σε περιφερική αρτηριακή νόσοή PAD.
Έως 12 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ έχουν PAD, το οποίο συνδέεται με υψηλό κίνδυνο καρδιακής νόσου, καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου όπως αναφέρει ο David Slovut, MD, διευθυντής στο Ιατρικό Κέντρο Montefiore. Μετά από πέντε χρόνια, το 20% των ατόμων με PAD θα εχουν μια καρδιακή προσβολή.
Εδώ είναι τα σημάδια που θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι κάποιος μπορεί να έχει PAD. Τα καλά νέα; Είναι θεραπεύσιμη.
Πόνος στα πόδια
Ένα εξαιρετικά συχνό σύμπτωμα PAD είναι η χωλότητα, ένα είδος πόνου ποδιών ή δυσφορίας. Επειδή έχουν μπλοκαριστεί οι αρτηρίες, δεν μπορούν να προσφέρουν αρκετό αίμα στα πόδια για να υποστηρίξουν την προσπάθεια. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι αισθάνονται τα πόδια τους «βαριά» ή κουρασμένα ή αναφέρουν κάψιμο, λέει ο Δρ Slovut. Ο πόνος μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού, από το κάτω μέρος του ποδιού έως το μηρό ή το γλουτό, και μπορεί να είναι είτε στο ένα πόδι είτε και στα δύο. Ο πόνος συμβαίνει με το περπάτημα σε μια ορισμένη απόσταση (όπως δύο τετράγωνα), ανακουφίζεται με την ξεκούραση, και στη συνέχεια εμφανίζεται πάλι.
Νυκτερινές κράμπες
Ενώ κοιμούνται, τα άτομα με PAD μπορεί να έχουν κράμπες ή σπασμούς, συνήθως στην φτέρνα, πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών, λέει ο Schneider, διευθυντής του Κέντρου για Αγγειοχειρουργικής και Ενδαγγειακής Χειρουργικής στο New York Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center. Ο πόνος μπορεί συχνά να ανακουφιστεί με το κούνημα του ποδιού, το οποίο επιτρέπει στην βαρύτητα να βοηθήσει τη ροή του αίματος στα πόδια, λέει ο Δρ Schneider.
Αλλαγές στο χρώμα δέρματος και των νυχιών
Το PAD μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στα νύχια και στο δέρμα στα πόδια. Επειδή τα πόδια δεν λαμβάνουν κανονική ροή αίματος, μπορεί να παρατηρήσετε ότι μειώνετε η τριχοφυΐα στα πόδια ή ότι μεγαλώνουν πιο αργά οι τρίχες αν τα ξυρίσετε. Το δέρμα των ποδιών μπορεί να πάρει λαμπερό χρώμα, και τα νύχια μπορεί να σκληρύνουν ή να αναπτύσσονται πιο αργά. Όλα αυτά είναι συνήθως σημάδια αναφέρει ο Δρ Schneider.
Ασυνήθιστος χρωματισμός του δέρματος
Ένα από τα πράγματα που οι γιατροί αναζητούν είναι μια αλλαγή στο χρώμα των ποδιών. Το χρώμα από το πόδι μπορεί να είναι διαφορετικό λόγω της μη κανονικής ροής του αίματος. Στη συνέχεια, όταν το πόδι ταλαντεύεται, μπορεί να μετατραπεί σε κοκκινωπό ή μωβ χρώμα, λέει ο Δρ Schneider, το σώμα οδηγείται σε μια διαστολή των αιμοφόρων αγγείων για να αυξήσει τη ροή στα πόδια. Σε ορισμένους ασθενείς με PAD, τα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών είναι ωχρά ή μπλε, λόγω έλλειψης κυκλοφορίας αίματος.
Κρύα πόδια
Τα πόδια που είναι κρύα ή είναι δροσερά στην αφή, μπορεί να είναι ένας δείκτης ότι έχετε PAD. Αλλά δεν είναι πραγματικά ο καλύτερος δείκτης, λέει ο Δρ Schneider. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα, και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ακόμα και σε κάποιος χωρίς PAD. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ότι το ένα πόδι είναι κρύο, αλλά όχι το άλλο, θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα για να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Πληγές που δεν επουλώνονται
Σε άτομα με PAD, η μείωση της κυκλοφορίας μπορεί να οδηγήσει σε έλκη ποδιών που δεν επουλώνονται. Γνωστά ως ισχαιμικά έλκη, θα πρέπει να αντιμετωπιστούν γρήγορα, λέει ο Δρ Schneider. Τα έλκη μπορεί να είναι καφέ ή μαύρα, και είναι συχνά επώδυνα (σε αντίθεση με τα διαβητικά έλκη ποδιών, τα οποία μπορεί να είναι ανώδυνα λόγω του διαβήτη που σχετίζεται με βλάβη των νεύρων).
Στυτική δυσλειτουργία
Αυτό δεν είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, αλλά είναι δυνατόν για το PAD να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με τον Δρ Slovut. Οι εσωτερικές λαγόνιες αρτηρίες παρέχουν την παροχή αίματος. Αν και οι δύο είναι κλειστές ή σοβαρά φραγμένες, μπορεί να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ). «Ο αριθμός των ασθενών που έχουν PAD βάσει ενός αγγειακού προβλήματος είναι μια μειοψηφία, αλλά μπορεί να είναι ένα αγγειακό πρόβλημα» ο Δρ Slovut αναφέρει.
Μούδιασμα ή αδυναμία
Εάν τα πόδια ή το πόδι σας μουδιάζουν ή έχουν μια αδυναμία ενώ είστε ξεκούραστοι, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι PAD. Οι άνθρωποι που έχουν συμπτώματα σε κατάσταση ηρεμίας, και όχι μόνο, πέραν από το περπάτημα ή την άσκηση, έχουν συνήθως πιο σοβαρή κατάσταση PAD,αναφέρει ο Δρ Slovut.
Ατροφία των μυών της γαστροκνημίας
Οι άνθρωποι με πιο προηγμένες PAD μπορεί να εμφανίσουν ατροφία ή μείωση του μεγέθους των μυών τους. Σχετικά με το μικροσκοπικό επίπεδο, η έλλειψη επαρκούς ροής αίματος μπορεί να οδηγήσει σε μια μείωση στον αριθμό και το μέγεθος των μυϊκών ινών. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με σοβαρή PAD μπορεί να χάσουν περισσότερο από το ήμισυ των μυϊκών ινών τους, και οι υπόλοιπες μυϊκές ίνες τείνουν να ατροφήσουν ή να συρρικνωθούν σε μέγεθος.
Πηγή: www.superfoods.gr
