Γιατί είναι σημαντικό να γυμνάζεστε στην καραντίνα – Απλοί τρόποι να μείνετε σε φόρμα
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιατί είναι σημαντικό να γυμνάζεστε στην καραντίνα – Απλοί τρόποι να μείνετε σε φόρμα »

Οι έρευνες δείχνουν ότι η καθιστική ζωή είναι κακή για τη σωματική και ψυχική υγεία, επομένως είναι σημαντικό να παραμείνετε δραστήριοι σε αυτή

Μήπως έχεις μύκητες στα πόδια και όχι μόνο;
ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μήπως έχεις μύκητες στα πόδια και όχι μόνο; »

Η ονυχομυκητίαση ή αλλιώς οι μύκητες στα νύχια, είναι ένα κοινό πρόβλημα, εντονότερο τους καλοκαιρινους μήνες, που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε νύχι. Είναι μια συχνή πάθηση,

Μπορεί ο κορωνοϊός να επιβιώσει πάνω στα παπούτσια – Tι λένε οι ειδικοί
ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μπορεί ο κορωνοϊός να επιβιώσει πάνω στα παπούτσια – Tι λένε οι ειδικοί »

Καθώς πληροφορούμαστε κάθε μέρα για την εξάπλωση του κορωνοϊού, τα μέτρα των κυβερνήσεων και τις συμβουλές των ειδικών προς αποφυγή προσβολής από τον

Συνέδριο Ποδιατρικής -Ποδολογίας ΝΕΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συνέδριο Ποδιατρικής -Ποδολογίας ΝΕΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ »

Λόγω των αυξανόμενων κρουσμάτων του ιού SARS-Cov (κορωνοϊού) στη χώρα μας και των συστάσεων από τους αρμόδιους φορείς, σας ενημερώνουμε ότι το συνέδριο

Κορονοϊός: Τι κάνουμε με ρούχα και παπούτσια όταν επιστρέφουμε στο σπίτι απ’ έξω
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: Τι κάνουμε με ρούχα και παπούτσια όταν επιστρέφουμε στο σπίτι απ’ έξω »

Οι νέες οδηγίες του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για όλες τις καθημερινές δραστηριότητες.

Μια σειρά νέων οδηγιών σε σχέση με καθημερινές δραστηριότητες όπως η

37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος: Αυτοί είναι οι αληθινοί ήρωες & μεγάλοι νικητές
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος: Αυτοί είναι οι αληθινοί ήρωες & μεγάλοι νικητές »

Oι δρομείς – αληθινοί μαχητές που αψήφισαν τη βροχή και κέρδισαν το πιο θερμό χειροκρότημα.

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας είναι μια γιορτή, στην

Τα καλύτερα tips περιποίησης για να έχετε πάντα όμορφα άκρα
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα καλύτερα tips περιποίησης για να έχετε πάντα όμορφα άκρα »

Tips για περιποίηση και προστασία

1. Μην τρίβετε τα νύχια σας όταν τα ξεβάφετε. Ρίξτε στο βαμβάκι ξεβαφτικό που δεν περιέχει ασετόν, πιέστε

Πώς θα επιλέξετε σωστό μέγεθος παπουτσιών
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς θα επιλέξετε σωστό μέγεθος παπουτσιών »

Ο σωστός τύπος αλλά και το σωστό μέγεθος των παπουτσιών που φοράμε έχει τεράστια σημασία. Εκτός από την εικόνα μας, επηρεάζει την άνεσή

To τρέξιμο σύμμαχος της καλής υγείας
ΑΘΛΗΤΗΣΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣΥΓΕΙΑ

To τρέξιμο σύμμαχος της καλής υγείας »

Δεν έχει σημασία αν τρέχει κανείς πολύ ή λίγο, αρκεί να τρέχει, καθώς έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα

Back to school… με βήματα γερά και δυνατά!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΑΙΔΙ

Back to school… με βήματα γερά και δυνατά! »

https://www.e-podi.gr/

www.e-podi.gr/

«Πόδια ψηλά στον τοίχο»
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Πόδια ψηλά στον τοίχο» »

«Πόδια ψηλά στον τοίχο»: 1 με 2 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να «ξαναρυθμιστεί» το σώμα Τι είναι;

Βασικά η στάση Πόδια

Πώς το ξυπόλυτο περπάτημα στην άμμο μας κάνει καλό
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς το ξυπόλυτο περπάτημα στην άμμο μας κάνει καλό »

Πώς το ξυπόλυτο περπάτημα στην άμμο μας κάνει καλό

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που έχουμε την ευκαιρία, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη στιγμή,

Υγιή και εντυπωσιακά πόδια το καλοκαίρι
ΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Υγιή και εντυπωσιακά πόδια το καλοκαίρι »

Tο καλοκαίρι είναι εδώ και μπορούμε επιτέλους να φορέσουμε τα αγαπημένα καλοκαιρινά μας σύνολα.   Θέλουμε όμως τα αγαπημένα μας σύνολα να συνοδεύονται από 

Η καλύτερη άσκηση για τα πόδια που μπορείς να κάνεις ακόμα και στη δουλειά!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η καλύτερη άσκηση για τα πόδια που μπορείς να κάνεις ακόμα και στη δουλειά! »

Η άσκηση για τα πόδια που μπορείς να κάνεις ανά πάσα στιγμή όπου κι αν βρίσκεσαι. Αρκεί να την κάνεις σωστά…

Ποια είναι

Πώς θα χάσετε βάρος μόνο με περπάτημα
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς θα χάσετε βάρος μόνο με περπάτημα »

Τι πρέπει να προσέξετε ώστε να γίνει ακόμη πιο αποτελεσματική γυμναστική το περπάτημα;

Τώρα που έχει ανοίξει ο καιρός όλο και περισσότερες γυναίκες

Οι δυο πολύτιμες κινήσεις για τέλεια ενυδατωμένα πόδια
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Οι δυο πολύτιμες κινήσεις για τέλεια ενυδατωμένα πόδια »

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα των κάτω άκρων που ταλαιπωρούν μεγάλο αριθμό ανθρώπων καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου αλλά πολύ περισσότερο

Αντιμετωπίστε εύκολα και αποτελεσματικά τους κάλους στα πόδια σας
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αντιμετωπίστε εύκολα και αποτελεσματικά τους κάλους στα πόδια σας »

Κάλοι των ποδιών ή αλλιώς τύλοι, ονομάζονται οι σκληρύνσεις του δέρματος σε ορισμένα σημεία του πέλματος, εξαιτίας διαφόρων παραγόντων όπως τονίζει ο κ. Ε.

Τα πέδιλα με λουριά που θέλουμε να φοράμε από τώρα έως το Καλοκαίρι!
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗΜΟΔΑ

Τα πέδιλα με λουριά που θέλουμε να φοράμε από τώρα έως το Καλοκαίρι! »

Τα πέδιλα με λουριά που θέλουμε να φοράμε από τώρα έως το Καλοκαίρι, είναι η μεγαλύτερη τάση που είδαμε τόσο στην πασαρέλα των μεγάλων οίκων

Ωραία παπούτσια! Αλλά ταιριάζουν στον δικό σου σωματότυπο;
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ωραία παπούτσια! Αλλά ταιριάζουν στον δικό σου σωματότυπο; »

Διάλεξε τα παπούτσια που πάνε καλύτερα στο σώμα σου

Δύσκολα θα βρείτε γυναίκα που δεν της αρέσει να αγοράζει παπούτσια. Οι περισσότερες κάθε

Συνεργασία Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων με την εταιρεία RB Health και τα προϊόντα Scholl
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΔΗΜΟΦΙΛΗΠΡΟΪΟΝΤΑΠροϊόντα ΥγείαςΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣΥΓΕΙΑ

Συνεργασία Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων με την εταιρεία RB Health και τα προϊόντα Scholl »

«H υγεία του σώματος μας ξεκινά από την υγιεινή των ποδιών μας» ήταν το βασικό μήνυμα των ομιλητών στην εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε για την